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注意:越南與台灣時差一小時,例如台灣三點為越南時間二點,本記錄皆以越南時間為主軸.

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就是六月!Sweden, i'm coming~

注意:越南與台灣時差一小時,例如台灣三點為越南時間二點,本記錄皆以越南時間為主軸.

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五月初出門玩,感覺很輕易地就會破表....

但接下來也要好好的加油,有了不一樣的口味不一樣的產品,一定能夠辦到! 

 

注意:越南與台灣時差一小時,例如台灣三點為越南時間二點,本記錄皆以越南時間為主軸.

 

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HERBALIFE 馬來西亞總公司

全世界賀寶芙公司朝聖第一站,便是距離越南只有兩小時飛行時間的馬來西亞吉隆坡總公司! 

外頭這麼搶眼的宣傳想忽視都很難呢!

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四月份從北京回來以後認真實行減重計畫!

希望透過紀錄也能夠勉勵自己要持續加油,這次一定可以瘦到底不復胖!

 

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充滿營養的蛋白質棒,

讓身體補充足夠的蛋白質,吸收到正確的養分,

對於正值減重時期的我來說,新產品蛋白質棒的發售,

實在是一大福音,太棒了 :D

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教練說最後4%的體脂最難降,我要加油!!

本週標題是雷打不動的"22"...

 

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本周要非常認真!!! (嚴肅)

 

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零食真的無法克制(掩面)

 

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偷吃的結果就是一直無法瘦到底(哭)

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本週報告繼續,

可是我好容易偷吃(哭).

 

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為了好好地督促自己加油,

開一個專欄來提醒自己!

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